Ćwiczenia na płaski brzuch

Ćwiczenia na płaski brzuch wykonywane są najczęściej przez kobiety, które jak najszybciej chciałyby się pozbyć kilku zbędnych kilogramów. Pokazany na filmiku trening, który trwa zaledwie 10 minut, wykonywany atycznie, pozwoli osiągnąć zamierzony cel :)